무카스샵 시작페이지로 즐겨찾기
회원가입 로그인
서적/DVD > CD/DVD > DVD

[3]

[4]
 

기본 발차기를 마스터 했다면 공중 발차기를 배워볼 차례!
국가대표 태권도 시범단 박동영 주장의 공중 발차기와 격파의 모든 것!


-구성: 2 디스크
-언어: 한국어, 영어, 스페인어
-런닝타임: 각 50분


본 영상은 태권도 시범의 많은 요소 중 공중에서 이루어지는 고난위 격파들만을 모아
격파를 하기 위한 기초 체력 트레이닝, 본 동작, 공중동작, 착지,
유의사항, 연습방법, 활용의 순으로 교육 방법을 제시하고 있다.

Vol1편
송판 파지법/ Pine board breaking

단일 격파/ Single breaking
뛰어 앞차기 Jump and ap-chagi
모듬발 고축 Flying twin foot high kick
양발 고축 Two feet high kick
풍선 발 모아 차기 Split and twin foot high kick
한사람 넘어 이단 옆차기 Jump over and double yop-chagi

낙법 격파/ Break-fall breaking

복합 동작/ Combination
공중 돌려차기 3단계 In air dollyo-chagi_step 3
공중 옆차기 3단계 In air yop-chagi_step 3
고공 4단계 High in-air kick step 4
가위차기 5단계 Gawui-chagi_step 5


Vol2편
회전격파/ Braking with turn

점프 뒤후리기 Jump huryo-chagi
회전 앞 돌려차기 Turn and apdollyo-chagi
540도 뒤 후리기 540 degree dwihuryo-chagi
달려가 턴 540도 돌려차기 Run and 540 degree huryo-chagi

공중 뒤돌아 격파/ In air dwi-chagi
양발회전 격파 Two feet breaking with turn
달려와 역회전 격파 Run and reverse turn breaking

장애물 격파/ Obstacle breaking
몸 딛고 돌려차기 Stepping over body and dollyo-chagi
장애물 딛고 돌려차기 Stepping over obstacle and dollyo-chagi
3명 딛고 돌려차기 Stepping over three people and dollyo-chagi
등 밟고 앞차기 3방 Stepping over back and three ap-chagi
어깨 딛고 뛰어 앞차기 Stepping shoulder and ap-chagi
장애물 딛고 공중 뒤돌아 격파 Jumping over obstacle and turn breaking

종합격파/ General Breaking



[3]

[4]
 
총 3 건의 상품평이 있습니다.
글번호 이미지 제 목 상품만족도 글쓴이 작성일
3655 단일격파부분중에 ★★★★★ inhaseo 2014-01-18
3576 좋은 내용 그러나 너무 많은 광고와 기나긴 인트로 ★★ nuke1 2010-09-09
3254 너무 멋져요~~ ★★★★★ seosw8219 2008-01-24




[3]

[4]
 
총 4 건의 문의사항이 있습니다.
글번호 제 목 답변여부 글쓴이 작성일
38385 입고예정을알수있을가요? 이동현 2012-01-10
38295 제품 없나요? 손영수 2011-11-22
36221 DVD인데요 컴퓨터cd로도 볼수있나요? 박상근 2009-09-13
34694 Revolution of kicking 1 은 없나요? 박수용 2008-10-12

대리점 및 취급점 안내  ㅣ  무토(MOOTO)
쇼핑몰이용약관개인정보보호정책신용카드보호정책입점문의주문배송확인고객센터