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파워텀블링 DVD
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파워텀블링 DVD

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파워텀블링 DVD
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핸드스프링, 옆공중돌기등 쉽게 배울수 있는 전 국가대표 기계체조 감독 출신인 경북대 한윤수 교수님의 재치와 유머. 각 장에서 펼쳐질 다양한 연습방법과 한교수님의 마무리 지도까지....당신의 숨은 재능을 지금 일깨울때입니다. 



물구나무서기등 초급과정에서부터 백핸드스프링, 옆공중돌기등 고급과정까지 혼자서도 따라할 수 있는 "무도인을 위한 파워텀블링DVD"가 영문 서브타이틀 보강으로 새롭게 태어났습니다.














VOL.1기초편 Beginner's Level

물구나무 서기 Handstand

앞구르기 Forward Roll

다리벌러 앞구르기 Forward Roll with Split

무릎펴고 앞구르기 Straight Leg Forward Roll

뛰어날아 앞구르기 Drive Roll

손집고 옆돌기 Cartwheel

도움짚기(측전) Round-off

뒤구르기 Backward Roll

다리 벌려 뒤구르기 Backward Roll with Split

무릎 펴고 뒤구르기 Straight Leg Backward Roll

뒤 굴러 물구나무 서기 Backward Roll and Handstand

넥스피링 Neckspring

헤드스프링 Headspring

핸드스프링 Handspring

초중급시연 Beginner's Level Demonstaration



VOL.2고급편 Advanced Level

빽핸드 스프링 Back Handspring

빽핸드 스프링 연속Continuous Back Handspring

측전 백핸드스프링 Round off and Back Handspring

뒤공중돌기 Backward Somersault

측전 뒤 공중돌기 Round off and Backward somersault

측전 몸펴 뒤공중돌기 Round off and backward

앞 공중돌기 Forward somersault<이 클립은 링크가 잘못된 상태입니다.->옆공중돌기 영상이 나옵니다.>

앞 공중 돌며 1/2 비틀기 Forward Somersault and 1/2 Twist

앞 공중 돌며 1/1 비틀기 Forward Somersault and 1/1 Twist

옆 공중돌기 Side Somersault

고급시연 Advanced Level Demonstration

 



저자: 한윤수, 최정현 / 출현: 신진철

 



  • Type: NTSC

  • Time: 100 minutes

  • Language: Korean/English

  • Quantity: 1편

  • Region: Free Code


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